食欲のない時

食欲の秋 数年前までは 秋が来ると 食欲が抑えられなくなるのが普通だと思っていましたが

夫は ゴルフをやめて 体を動かしにくい今  栄養のあるものものを少し食べるだけです。

介護士さんのオススメでセブンイレブンでいくつか買ってきました。 気に入ったようです。

プリンは かんてんぱぱで送らせたもので  家で作ります。牛乳の代わりに カフェオレで作ってみました。  他にも  リゾット  お雑炊   ケーキなどまとめて買い置きしています。

すき焼きは  寒くなるとこれから は時々作ります。   簡単にできるもので 美味しいもの 栄養価の高いものを選んで 作っています。